Những loại trái cây hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm

Ngày đăng: 21.07.2017

Tư vấn y khoa: Bs Nguyễn Kiếm

Ngoài các phương pháp điều trị theo chỉ định của bác sỹ, bạn có thể cải thiện chứng xuất tinh sớm qua các loại trái cây dưới đây.

Có thể bạn quan tâm:

nhung-loai-trai-cay-ho-tro-dieu-tri-xuat-tinh-som

Việt quất hỗ trợ xuất tinh sớm

Loại quả đầu tiên phải kể đến giúp nam giới ngăn ngừa chứng xuất tinh sớm đó là việt quất. Từ lâu loại quả này đã được xem là loại viagra tự nhiên cho phái mạnh mà không gây tác dụng phụ. Trong việt quất có hàm lượng chất xơ hòa tan giúp loại bỏ cholesterol hiệu quả. Nếu nam giới bị rối loạn cương dương nên sử dụng việt quất thường xuyên sẽ cải thiện được đó.

nhung-loai-trai-cay-ho-tro-dieu-tri-xuat-tinh-som

Dưa hấu

Dưa hấu là loại quả phổ biến và dễ tìm. Trong dưa hấu có axit citrulline có khả năng lưu thông máu dễ hơn, kích thích ham muốn và điều trị chứng xuất tinh sớm ở nam giới.

Bạn có thể ăn dưa hấu mỗi ngày, thay đổi các món ăn bằng sinh tốt dưa hấu, salad dưa hấu cũng rất tốt cho sức khỏe đó.

Chuối

Trong chuối có hàm lượng magie dồi dào, giúp cơ bắp được thư giãn và tăng cường sự hấp thụ canxi. Đây cũng là loại quả cải thiện sức khỏe tinh trùng và tăng khả năng sinh sản ở nam giới. Ăn chuối nhiều không chỉ giảm tình trạng xuất tinh sớm mà còn giảm các bệnh nguy hiểm khác như tiểu đường, cao huyết áp, rối loạn mỡ máu trong cơ thể.

nhung-loai-trai-cay-ho-tro-dieu-tri-xuat-tinh-som

Bơ tốt cho sức khỏe sinh sản của nam giới

Bơ không chỉ mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể mà còn là loại quả điều trị xuất tinh sớm rất tốt. Trong bơ ít chất béo bão hòa nhưng lại nhiều chất béo không bão hòa, tốt cho tim mạch và lưu thông máu. Bạn nên ăn bơ hàng ngày sẽ giúp tăng ham muốn và kéo dài thời gian quan hệ đó.

Các loại quả có họ từ cam và chanh

Các loại quả có họ từ cam và chanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm. Những loại quả này có hàm lượng vitamin C, chất chống oxy hóa, axit folic… giúp cải thiện sức khỏe sinh sản cho phái mạnh. Không những vậy những loại quả này có tác dụng chống lão hóa cực kỳ hiệu quả.

nhung-loai-trai-cay-ho-tro-dieu-tri-xuat-tinh-som

Dâu tây

Dâu tây là loại trái cây giàu a-xít malic, vitamin C, kali, a-xít folic sắt và chất xơ nên có tác dụng kích thích ham muốn tình dục khá cao. Nếu bạn đang gặp trục trặc với bệnh lý xuất tinh sớm thì đừng bỏ qua loại quả này nhé.

Điều trị xuất tinh sớm không phải ngày một ngày hai, nam giới nên kiên trì, thực hiện theo chỉ định của bác sỹ và kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, như vậy bệnh sẽ nhanh chóng được loại bỏ đó.