Những món ăn “tống cổ” nhanh bệnh ung thư phổi

Ngày đăng: 25.05.2017

Tư vấn y khoa: Bs Nguyễn Kiếm

Ung thư phổi ngày càng đáng sợ và khó chữa bởi căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đe dọa đến tính mạng của người bệnh. Bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa và “tống cổ” nhanh căn bệnh ung thư phổ bằng những món ăn dưới đây.

nhung-mon-an-tong-co-nhanh-benh-ung-thu-phoi

Ăn những thực phẩm chứa nhiều vitamin E và A

Các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin A và E sẽ đẩy lùi ung thư phổi hiệu quả. Vitamin E vừa làm đẹp da, vừa chống oxy hóa hiệu quả. Các bạn có thể ăn các loại hạt như hướng dương, óc chó, hạnh nhân mỗi ngày để bảo vệ lá phổi của mình.

ung thư phổi

Nếu muốn bổ sung vitamin A thì có thể ăn nhiều các loại quả có màu đỏ như cà chua, dưa hấu, ớt chuông đỏ… cũng rất tốt cho sức khỏe và cơ thể của bạn.

Đồ ăn chứa vitamin C và axit folic

Thực phẩm như rau, củ quả với nhiều vitamin C và axit folic rất cần thiết cho những ai bị ung thư phổi, đang trong giai đoạn điều trị hoặc muốn phòng tránh.

Vitamin C có nhiều trong các loại hoa quả có vị chua như: bưởi, cam, chanh, mâm xôi, việt quất, cà chua…

nhung-mon-an-tong-co-nhanh-benh-ung-thu-phoi

Axit folic có trong các loại rau cải (cải thìa, cải bắp, cải xoong…), súp lơ (bông cải xanh), măng tây. Ăn nhiều thực phẩm chứa axit folic không chỉ ngăn ngừa ung thư phổi mà còn phòng tránh nhiều bệnh ung thư khác nữa đó.

Bổ sung tỏi

Tỏi được xem là thần dược đối với sức khỏe của con người. Tỏi có tác dụng phòng chống và ngăn ngừa ung thư cực kỳ hiệu quả. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, ăn tỏi sẽ giúp giảm ung thư lên đến 25%.

Tỏi có chứa chất chống oxy hóa sẽ giúp vô hiệu hóa các tế bào gây ung thư. Tỏi cũng ngăn chặn các khối u phát triển. Bên cạnh đó còn tăng cường khả năng miễn dịch, giúp bạn có sức đề kháng tốt nhất.

nhung-mon-an-tong-co-nhanh-benh-ung-thu-phoi

Đây là những đồ ăn giúp bạn điều trị và ngăn ngừa ung thư phổi. Bên cạnh đó bạn cũng nên tránh các đồ ăn có nhiều chất béo. Thường xuyên vận động, tạo không gian trong lành sẽ giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh hơn.

Hi vọng với những thông tin này, các bạn sẽ biết cách xây dựng và bổ sung trong thực đơn ăn uống hàng ngày để nâng cao sức khỏe và phòng tránh ung thư phổi hiệu quả.